Você é capaz de dizer não com naturalidade? sem culpas? sem se sentir péssima (o)?
Pois então! Algumas pessoas não conseguem esta proeza com tanta facilidade, e acabam naquele velho ditado: "descobrindo um santo para cobrir outro". Isso mesmo! por que na verdade a pessoa que disse o sim - sem na verdade poder dizer esse sim - Acaba em muitos momentos sufocando as suas necessidades em prol dos outros.
Sabe o que também pode estar por trás disso tudo?... Aquela velha atitude de querer ser a boazinha (bonzinho) para os outros, e é claro que essa forma de agir tem seus benefícios também.
Mas questiono sempre as pessoas que agem assim - Qual a necessidade de ser tão boazinha (bonzinho) para as pessoas?
Então peço sempre para fazerem uma reflexão!
- Será que não quero sempre ser perfeita (o)?
- Será que não me cobro demais nas minhas atitudes?
- O que pode acontecer comigo se o outro não gostar do meu "não"? Como eu ficarei?
Enfim, são muitos os questionamentos que podem ser feitos - dependendo, claro de cada um.
Faça o seu! Analise, questione-se sobre o motivo que você pode estar se anulando nas situações. Nem tudo é 100%, existe a metade das coisas.
Aprenda com os não que você também recebe. ELES SÃO NATURAIS! E se não fossem... Nossa como ficaria o mundo com todos dizendo SIM o tempo todo! como ficariam os limites e percepções das coisas.
Pense sobre isso! Treine! Aprenda a se preservar! E principalmente a entender que o NÃO também é SAUDÁVEL e CONSTRUTIVO!
Enorme abraço! e bom final de semana!
Adriana Pimentel
7 comentários:
Oi Adriana!
Sempre tive muita dificuldade em dizer não.
Sempre achei que dizer não me transformaria em uma bruxa.
Já disse milhares de vezes sim, mesmo me prejudicando ou complicando o meu cotidiano.
Hoje em dia, ainda caio nessa, mas digamos que evoluí em 85%. Falta pouco, mas chego lá.
Xeros
Oi Adriana!
Tudo bem com você?
Pois é, eu tô incluida nesse teu texto, não sei dizer NÃO e quando tenho que fazê-lo, fico me sentindo péssima.
Na verdade, é coragem que não tenho pra isso. Fico sem querer chatear o outro.
Isso não é bom, mas irei refletir a respeito e com certeza acharei a resposta e junto com ela, a mudança desse velho hábito.
Um beijo e um bom fim de semana!
OI Ana!!!
É isso é muito comum... Mas que bom que vc já melhorou 85%... A vida é um eterno buscar!
Beijos querida!
Oi Patrícia!
Tudo bem comigo! Bom receber notícias suas... E bom saber também que vc está disposta a refletir a respeito. Resolvi colocar este post justamente para lembrar de algumas atitudes ou "velhos hábitos" que insistimos em colocar em baixo do tapete.
Isso mesmo reflita e vá treinando dizer seus "nãosss". Como falei, é também um ato saudável.
Beijos
Oi Adriana!!Sou especialista em dizer não!!!Vindo convidar para participar do sorteio em meu blog pela marca de 500 seguidores.http://zildasantiago.blogspot.com
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Oi Adriana como vai? Eu ainda não sei dizer (não). Acho que é por pensar que o meu não vai afastar, magoar e principalmente por achar que faço pouco e dizendo sempre sim,serei menos insignificante. No fundo eu sei que tudo faz parte da minha baixa alta estima,mas como lutar com isso que já carrego a muitos anos.já aprendi a dizer uns não,mais to longe do que seria o normal falar um simples NÃO.Bjs
OI Zilda!!!!
Obrigada pela visita darei um apassadinha lá!!!
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Querida Cheila!
A vida é feita de escolhas... E de muito treinamento também!
Continue com seus treinos e se conscientizando que mesmo que digas sempre sim para o outro, nunca será suficiente para esse outro, pois o "ser humano quanto mais tem mais quer"... Nem o todo poderoso conseguiu agradar a todos... então... Não será vc ou eu que vamos conseguir! Não acha?
Acredite em vc!!!
Eu acredito!
Enorme abraço!
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